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	<title>Comments on: Trilhas gratuitas no Rio</title>
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	<description>Um blog sobre viagens, trekking, escalada e equipos!</description>
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		<title>By: Rogerio</title>
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		<dc:creator>Rogerio</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 09:24:53 +0000</pubDate>
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		<description>Olá. 
Fazendo uma pesquisa no Google, cheguei até teu blog. A dica é muito boa! Sou estudante da Uni-Rio e no semestre passado me matriculei numa disciplina de Treeking (como se fosse educação física). Fiz a trilha do Morro da Urca, Morro dos Primatas, Serra da Tirica (Niterói), Pedra Bonita e do Mirante do Caeté, que fica lá na Prainha. Foi tudo guiado pelo Professor Luiz Carlos que já faz esse tipo de aulas há um bom tempo e o que é mais legal, é que é aberto à comunidade! As trilhas são de média intensidade e podem ser realizadas por crianças e pessoas de terceira idade facilmente! As aulas devem começar a partir de fevereiro ou março deste ano, então se vc puder disponibilizar o site das aulas faria um grande favor:
www.unirio.br/nefd
Meu telefone é 8506-2728 e posso confirmar para quem quiser que os roteiros são bons, agradáveis e fáceis de realizar. 

Atenciosamente,

Rogério Santana</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá.<br />
Fazendo uma pesquisa no Google, cheguei até teu blog. A dica é muito boa! Sou estudante da Uni-Rio e no semestre passado me matriculei numa disciplina de Treeking (como se fosse educação física). Fiz a trilha do Morro da Urca, Morro dos Primatas, Serra da Tirica (Niterói), Pedra Bonita e do Mirante do Caeté, que fica lá na Prainha. Foi tudo guiado pelo Professor Luiz Carlos que já faz esse tipo de aulas há um bom tempo e o que é mais legal, é que é aberto à comunidade! As trilhas são de média intensidade e podem ser realizadas por crianças e pessoas de terceira idade facilmente! As aulas devem começar a partir de fevereiro ou março deste ano, então se vc puder disponibilizar o site das aulas faria um grande favor:<br />
<a href="http://www.unirio.br/nefd" rel="nofollow">http://www.unirio.br/nefd</a><br />
Meu telefone é 8506-2728 e posso confirmar para quem quiser que os roteiros são bons, agradáveis e fáceis de realizar. </p>
<p>Atenciosamente,</p>
<p>Rogério Santana</p>
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		<title>By: Mario Nery</title>
		<link>http://trekking.marionery.com/2008/07/23/trilhas-gratuitas-no-rio/comment-page-1/#comment-1386</link>
		<dc:creator>Mario Nery</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 01:36:18 +0000</pubDate>
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		<description>Acesse o Rio Trilhas - http://riotrilhas.com.br - e se informe com eles através dos telefones que constam no site, antigamente a programação constava no site. Não está mais sendo publicada agora, pode até ser que o projeto de caminhadas gratuitas tenha acabado. Mas se informe com eles.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Acesse o Rio Trilhas &#8211; <a href="http://riotrilhas.com.br" rel="nofollow">http://riotrilhas.com.br</a> &#8211; e se informe com eles através dos telefones que constam no site, antigamente a programação constava no site. Não está mais sendo publicada agora, pode até ser que o projeto de caminhadas gratuitas tenha acabado. Mas se informe com eles.</p>
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		<title>By: Levi</title>
		<link>http://trekking.marionery.com/2008/07/23/trilhas-gratuitas-no-rio/comment-page-1/#comment-1381</link>
		<dc:creator>Levi</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 14:07:00 +0000</pubDate>
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		<description>Como faço para receber a programação ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Como faço para receber a programação ?</p>
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