Trekking Brasil

Viagens, trekking, rapel e escalada em rocha

Arquivos da categoria: ‘Tutoriais’

Manual básico para atividades de montanha

Por Mario Nery • Sep 22nd, 2007

Há bastante tempo eu encontrei este livro na lojinha da UEB no Rio de Janeiro. Procurei as outras edições mas infelizmente nunca encontrei. Trata-se de um manual básico de escalada e trekking que mostra os pontos importantes destes esportes. A publicação deste material aqui no site visa aumentar a capacidade teórica de vocês. Vale a [...]



Proteja-se do frio - use camadas

Por Mario Nery • Aug 17th, 2007

Hipotermia, ou seja, temperatura do corpo baixa demais (com congelamentos de extremidades e afins) � um mal comum em determinadas altitudes ou em locais frios. Não é necessário neve ou gelo para termos um quadro de hipotermia. Esse mal pode ocorrer em qualquer montanha, basta estar frio o suficiente para isso. Dois agravantes para a [...]



Escolhendo a mochila certa

Por Mario Nery • Aug 14th, 2007

Escolher uma mochila certa pode fazer com que você economize dinheiro no futuro e que evite problemas durante a atividade que for realizar.
Mochilas cargueiras, ou seja, mochilas para períodos maiores que 3 dias e com acampamentos devem ser escolhidas com cuidado. Detalhes como fitas tensoras, barrigueira, capacidade, tecido, capa de chuva, ergonomia e etc, devem [...]